更新日：2023.01.20
体育館個人利用カレンダー更新しました（2023.1月〜2月分)
更新日：2023.01.6
体育館個人利用カレンダー更新しました（2023.1月分)
更新日：2023.01.4
つながる通信1月号を更新しました。
つながる通信 1月号を更新しました。
皆さま、あけましておめでとうございます。新年を迎え、新たな気持ちで目標を設定するタイミングではないでしょうか？スポーツ指導員が常駐していますので、あなたに合った目標を一緒に設定させていただきます！
年末年始で食べすぎてしまった・・という方も、トレーニングルームや体育館を使って運動してみませんか？
更新日：2023.01.4
「からだにおいしいレシピ」がダウンロードできます！【1月セロリ】
毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
右の緑色のバナーからダウンロードいただけます。
1月は、セロリです！
イライラやストレスの解消に効果的！食物繊維が豊富のため、糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病のリスクを軽減します。
今月は魚介と混ぜてガーリックソテーに！
レシピ内ではホタテを使っていますがお好みに合わせて魚介を変えてもOKです。
更新日：2023.01.4
今月の一冊（1月）を更新しました。
『しんせつなともだち』
雪がたくさん降ってとても寒い日。こうさぎが食べ物を探しに行くと、かぶが二つ落ちていました。一つだけ食べて、もう一つは、友達のろばの家にそっと置いてきました。ろばも食べ物がなくて困っていると思ったからです。さつまいもをひろって帰宅したろばは、かぶを見つけるとやぎの家へ・・・。
友達から友達へ、優しさとかぶが巡り巡るおはなしです。助け合いの気持ち、友達を思いやる気持ちに心があたたかくなります。寒い日におすすめです。印象的な水彩の絵も魅力的です。
更新日：2022.12.20
体育館個人利用カレンダー更新しました（2022.12月〜2023.1月分)
更新日：2022.12.1
館長の部屋を更新しました。
松﨑館長の部屋を更新しました。
この秋は、新型コロナウイルス感染症の感染者数も比較的落ち着き、夏にできなかった祭りなどの地域イベントが開催されるなど、地域が盛り上がりました。
コロナ感染症対策をしっかり行い、安全にイベントをが行われているのを見ると、地域の皆さんの力を感じます。
更新日：2022.12.1
つながる通信12月号を更新しました。
つながる通信 12月号を更新しました。
12月に入りましたね。今年も残すところあと1ヶ月を切りました。
やり残したことはありませんか？
これから寒くなってなかなか外で運動するのが億劫になってしまいがちです。トレーニングルームでは、安定した室内で安全に運動できますので、ぜひお越しください。
コミセンわじろでは、12月24日に「わじろ映画館」を開催し、「ポーラー・エクスプレス」を上映します。お時間ある方は、ぜひお越しください。
更新日：2022.12.1
「からだにおいしいレシピ」がダウンロードできます！【12月ごぼう】
毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
右の緑色のバナーからダウンロードいただけます。
12月は、ごぼうです！
食物繊維たっぷりで、根菜料理としてさまざまな料理で活躍しています。
今回は簡単にできる「きんぴらごぼう」。食卓にいかがでしょうか？
更新日：2022.12.1
今月の一冊（12月）を更新しました。
『モグのクリスマス』
ねこのモグは賢いとはいえませんが、トーマス家の大事な一員です。ある日、モグが昼寝から目を覚ますと、いつもと様子が違います。みんな忙しそうで、モグにかまってくれません。そのうちに、大きな木がやってきたのに気がつきます。実はそれはクリスマスツリーでしたが、何も知らないモグはびっくりして逃げ出してしまいます…。
「わすれんぼうのねこモグ」シリーズの２作目です。とても甘えん坊で、トーマス家の人々の手をやき、時には失敗もするモグですが、表情豊かで愛らしいところが憎めず、最後に暖かい気持ちになれる絵本です。
