毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
右の緑色のバナーからダウンロードいただけます。
2月の食材はにらです!
抗酸化作用が強い栄養素βカロテンや、
疲労回復をサポートしてくれるアリシンを多く含みます。
今回紹介するレシピは、「ふわふわ卵のニラ玉」。
簡単に作れておいしい、そしてからだにおいしいレシピを、
ぜひ作ってみてください!
つながる通信1月号を更新しました。
新年あけましておめでとうございます。今年もさまざまイベントを行っていきます。他にも、新年になり、新たな目標を立てている方もいるのではないでしょうか。ぜひコミセンわじろのトレーニングルームにお越しください!
『こうまくん』
群れから抜け出したこうまくんが元気いっぱいに森の中をはしっています。
てんとうむし、うさぎ、ちょうちょがどこいくの?と聞いても、おがわやとりたちが遊ぼうと誘ってもどんどんはしっていきます。
こうまくんはどこにむかっているのでしょうか?鮮やかな色彩と力強い筆遣いが楽しく、こうまくんのいきいきとした姿にこちらまではしりだしたくなる絵本です。
毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
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1月の食材は鰆です!
カリウムやビタミンDなど、からだにうれしい栄養素が豊富に含まれている鰆。
今回は、さわらのごま焼きのレシピを掲載しています。
普段とは一味違う鰆料理を、
ぜひ作ってみてください!
橋口館長の部屋を更新しました。
10月11月と、5校区の体育祭、文化祭、秋祭り、そして記念式典や行事が目白押しで、あらためて私たちが居る地域の交流の豊かさを感じることができました。ご招待いただきましたみなさま、ありがとうございました。この場をお借りして御礼を申し上げます。
つながる通信12月号を更新しました。
早いもので、年末です。今年の目標は達成しましたか?来年の目標設定についてのお話です。他にも寒い時期に起こりやすい「ヒートショック」についてなど今の季節に合った記事を掲載しています。
『 wajico51号(冬号) 』
「わじかつ」・・・「立花高等学校 Mama’s CAFE」
「わじろぐ」・・・「和白東小学校交換留学」
「わじかつ」・・・「くるり」
「わじとぴ」・・・「第13回こみせんまつり」
「わじくみ」・・・「ふくおかポイント」