更新日：2022.06.20
体育館個人利用カレンダー更新しました（2022.6月〜7月分)
更新日：2022.06.2
「福岡コロナ警報」の解除に伴う施設利用料の取り止めの取扱について【6/7(火)まで】
新型コロナウイルス感染症に関する、コミセンわじろの利用について、「福岡コロナ警報」の解除に伴い、施設の利用についてのお知らせです。
利用について詳しくは、「コチラ」をご覧ください。
ご不明な点がありましたら、お手数ですがお電話（☎︎092-608-8480）でお問い合わせください。
更新日：2022.06.1
館長の部屋を更新しました。
松﨑館長の部屋を更新しました。
コミセンわじろのイベント「GO!GO!えんにち!」が開催され、多くの方にご来場いただきました！ありがとうございます。
wajicoもリニューアルされ、より地域の魅力を発信できるメディアとなりましたのでそちらもぜひご覧ください。よろしくお願いします。
更新日：2022.06.1
「からだにおいしいレシピ」がダウンロードできます！【6月チンゲン菜】
毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
右の緑色のバナーからダウンロードいただけます。
6月は、チンゲン菜です！
美容や老化防止に効果的な食材です！
今回はカニカマと混ぜて、誰でもできる簡単な一品をご紹介します。
更新日：2022.06.1
つながる通信6月号を更新しました。
つながる通信6月号を更新しました。
6月はコミセンわじろの事業「ピラティスダイエット教室」を実施します！
他にもウエストを引き締めるエクササイズの紹介や暑さ指数についての紹介を行っています。ぜひご覧ください！
更新日：2022.06.1
今月の一冊（6月）を更新しました。
『せんろはつづくにほんいっしゅう』
1872年に新橋と横浜の間に日本で初めての鉄道が開通して150年。今では500以上の路線が通うようになりました。かようなわけで地域によって路線と路線が入り混じりますが、新幹線、電車、貨物列車など日本全国の代表的な鉄道車両と路線を紹介しています。各地の名物や駅弁などのイラストもあり、見ているだけで日本一周した気分になれる絵本です。鉄道が大好きなお子さんや大人の方におすすめです。
更新日：2022.05.23
ピラティスダイエット教室2022を開催します
6月22日（水）から毎週水曜日の4週にわたって「ピラティスダイエット教室2022」を実施します！
ピラティスは体幹のインナーマッスルを強化することで、背骨や骨盤を本来の正しい位置に戻すエクササイズです。体の歪みから来る肩こりや腰痛、冷えなどのトラブルの解消にもつながります。他にもシェイプアップなどのダイエット効果にも期待できます。
年齢問わず、どなたでもご参加いただけます。
ピラティスダイエット教室について詳しくは、「コチラ」をご覧ください。
ご不明な点がありましたら、お手数ですがお電話（☎︎092-608-8480）でお問い合わせください。
更新日：2022.05.20
体育館個人利用カレンダー更新しました（2022.5月〜6月分)
更新日：2022.05.6
トレーニングルームの利用方法が変わります！
5月13日（金）から、トレーニングルームの利用方法が変更になりました。
「予約制」と「時間制」が解除になり、
自分のご都合の良い時間に来ていただけるようになりました！
利用時間は2時間（延長なし）で、トレーニングルーム内の人数制限があります。（※人数は検討中）
詳しくは、「コチラ」をご覧ください。
ご不明な点がありましたら、お手数ですがお電話（☎︎092-608-8480）でお問い合わせください。
更新日：2022.05.1
「からだにおいしいレシピ」がダウンロードできます！【5月たけのこ】
毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
右の緑色のバナーからダウンロードいただけます。
5月は、たけのこです！
体質の改善に最適な食材です。
今回はバターと醤油で焼きました。おかずの一品に！
