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更新日:2024.06.5

「からだにおいしいレシピ」がダウンロードできます!【6月オクラ】

毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
右の緑色のバナーからダウンロードいただけます。

6月は、オクラです!
さまざまな栄養素が豊富に含まれているオクラは、健康に良い食材です。
まず、オクラに含まれる独特のネバネバとした成分は、主にガラクタンやアラバン、ペクチンなどの食物繊維です。

今回は、もやしを加えてマヨネーズで和えた一品。
お弁当のおかずにもおすすめです。

 



更新日:2024.06.1

wajico45号(夏号)がダウンロードできるようになりました!

『   wajico45号(夏号) 

「わじろぐ」・・・「キャンプハカタプロジェクト」
「わじおし」・・・「志賀島の甘夏」
「わじじん」・・・「平山 範明 氏」
「わじとぴ」・・・「わじろ地域大学」
「わじくみ」・・・「Poslog(ポスログ)」

▶コミセンわじろ情報誌「wajico」45号



更新日:2024.06.1

館長の部屋を更新しました。

松﨑館長の部屋を更新しました。
5月5日のこどもの日に「GO!GO!えんにち!」を開催し、
多くの方のご協力のおかげで、好評なイベントとなりました。

▶松﨑館長の部屋



更新日:2024.06.1

つながる通信6月号を更新しました。

つながる通信6月号を更新しました。
7月から始まる「カラダとココロを整えるピラティス教室」の申込みが6月3日(月)からスタートします!スポーツ指導員の西山が講師になります。ぜひご参加ください!

▶つながる通信6月号



更新日:2024.06.1

今月の一冊(6月)を更新しました。

『わたしのかさはそらのいろ』

女の子は傘屋さんで、晴れた日の空の色だと気に入り青い傘を選びました。そして新しい傘をさして雨の中を野原へ出かけます。

野原では、子ネズミやら子ウサギやら、鳥や虫、そして女の子の友だちが「いーれて」と声をかけては、傘の中に入ってきました。ずんずん広がる傘の下で、歌い遊ぶ女の子たち。やがてみんなは雨上がりの空を一緒に見ることになります。

見上げる女の子の頭上に晴れやかに広がっていく、空のような傘の青さを描いた場面はとても印象的です。柔らかで温かく透明感もある絵が、女の子が傘と一緒に体験する楽しい夢のようなひと時を優しく包み込むように伝えてくれています。

▶図書館のページ



更新日:2024.05.31

体育館個人利用カレンダー更新しました(2024.06月分)

体育館の予定表を更新いたしました。
詳しくは、コチラをご覧ください。

通常の体育館の予約状況は、右のピンクのボタンかコチラをクリックしてください。
ご利用希望の場合は、お手数ですが必ずお電話(☎︎092-608-8480)でお問い合わせください。



更新日:2024.05.8

「からだにおいしいレシピ」がダウンロードできます!【5月アスパラガス】

毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
右の緑色のバナーからダウンロードいただけます。

5月は、アスパラガスです!
アスパラガスは、健康にも美容にも効果的です。特にアスパラギン酸は、疲労回復やスタミナ増に効果があります。

今回は、ベーコンで巻いていただきます。
王道で、おかずにもおつまみにも最適です!

 



更新日:2024.05.1

今月の一冊(5月)を更新しました。

『エゾナキウサギ:鳴き声できずなを結ぶ』(命のつながり)5』

エゾナキウサギは、何万年も昔から北海道に生息しています。丸くて短い耳、小さくてずんぐりした体をしています。大きな岩が積み重なった場所に住んでいて、岩の下の洞窟のような空間を巣にしています。すぐに親離れをして、常にひとりで行動をしますが、鳴き声で仲間とコミュニケーションをとります。

著者である写真家の佐藤さんは、13年にわたり、エゾナキウサギを観察してきたそうです。1年を通したエゾナキウサギの暮らしや生体がわかる、鮮やかで美しい写真絵本です。同著者のエゾシマリスの写真絵本もおすすめです。

▶図書館のページ



更新日:2024.05.1

体育館個人利用カレンダー更新しました(2024.05月分)

体育館の予定表を更新いたしました。
詳しくは、コチラをご覧ください。

通常の体育館の予約状況は、右のピンクのボタンかコチラをクリックしてください。
ご利用希望の場合は、お手数ですが必ずお電話(☎︎092-608-8480)でお問い合わせください。



更新日:2024.05.1

つながる通信5月号を更新しました。

つながる通信5月号を更新しました。
5月からトレーニングルームの教室が、木曜日と土曜日に増えました!興味がある方は、ぜひお越しください!

▶つながる通信5月号