つながる通信9月号を更新しました。
9月28日(土)に実施する「シニアTRYアスロン」について掲載しています。他にもスポーツ指導員の退職の挨拶も。ぜひご覧ください。

▶つながる通信9月号

松﨑館長の部屋を更新しました。
今年の夏はとても暑かったですね。これから秋に向かって、地域のイベントが目白押しです。

▶松﨑館長の部屋

体育館の予定表を更新いたしました。
詳しくは、コチラをご覧ください。

通常の体育館の予約状況は、右のピンクのボタンかコチラをクリックしてください。
ご利用希望の場合は、お手数ですが必ずお電話（☎︎092-608-8480）でお問い合わせください。

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毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
右の緑色のバナーからダウンロードいただけます。

8月は、レモンです！
ビタミンCが豊富なことは、よく聞きますが、他にもさまざまな栄養素があります。

今回は、鶏肉とキャベツをレモンで炒め、さっぱりとした逸品です。

つながる通信8月号を更新しました。
暑さが異常ではないですか？屋外に出ると、クーラーとの温度差にやられてしまいそうです。今回は夏バテになりやすいこの季節に、夏バテ防止の記事を掲載しています。他にもコミセンわじろが実施している駅前花壇の花や休館日研修の様子を紹介します。

▶つながる通信8月号

『あけるな』

表紙には、古いレンガ造りの建物の扉に大きく「あけるな」という表示。思わず、開けて中をのぞきたくなりませんか？

　この絵本は、「あけるな」という注意を聞かず、次々に扉を開けていくお話です。開けてはいけない扉を開けると、そこにどんな世界が広がっているのか。想像しながらページをめくってみて下さい。静かでとらえどころのない不思議な世界が、安野光雅さんの繊細で優しい色使いで描かれています。

▶図書館のページ

体育館の予定表を更新いたしました。
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毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
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7月は、ゴーヤです！
苦味に特徴があるゴーヤ。これらの苦味成分は機能性成分として注目を集めており、健胃作用が、血糖値の低下作用が期待できます。

今回は、唐辛子を入れることでピリ辛に仕上げます。
食卓の逸品、お弁当のおかずにもおすすめです。

つながる通信7月号を更新しました。
8月10日（土）のわじろ映画館「ルパン三世 vs. 名探偵コナン」のお知らせや熱中症対策になる暑さ指数について紹介しています。他にも3階の自動販売機で販売しているプロテインについても掲載しています。

▶つながる通信7月号