「健康づくり」と「体力チェック」を組み合わせた競技にチャレンジ！
健康づくりと体力チェックを組み合わせた3つの競技（体力チェック、脳トレ、コミュニケーション）に
トライ（挑戦）して、気になる自分の体力を知る機会にしませんか？
自分のペースで楽しく参加できる簡単な競技です。
お一人で、お友だちと一緒に、ご夫婦で！ぜひご参加ください。参加は無料です。
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▶シニア“TRY”アスロン2025チラシ
開催日時
2025年10月4日（土）9:30〜12:30（受付 9:30〜12:00 随時受付/所要時間 約30分）
会場
コミセンわじろ3階 体育館
料金
無料
必要なもの
運動に適した服装、室内用シューズ、水分補給できるもの
体力テスト
▶︎上体おこし・握力・10m障害物歩行・両膝立ち上がりテスト今の自分の体力をチェックしましょう！
▶︎反射神経テスト
ボードの光った箇所を何回押せるか競うゲームです
▶︎スプーンリレー
スプーンでボールを運ぶゲームです
脳トレゲーム
▶︎城東高校脳トレゲーム高校生が考えた2つの脳トレゲームに挑戦していただきます
コミュニケーション
▶︎箱の中身はなんでしょう箱の中のものをみんなで考えて当ててください
▶︎地図をつくろう
チームで協力して和白周辺の地図を作ろう
※写真は昨年のイベントの様子です
野菜計量チャレンジ
三苫校区ヘルスメイト…1日に必要な野菜の量を学ぼう！
健康測定
Inbody／血管年齢／骨密度／血圧／脳年齢…専門機関の機材で測定できます。
健康体操
11:00〜11:20…コミセンわじろのスポーツ指導員による体操タイム！
コミセンわじろ
〒811-0213 福岡県福岡市東区和白丘1-22-27
【TEL】092-608-8480 【FAX】092-608-8485
