毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
右の緑色のバナーからダウンロードいただけます。

2月の食材はにらです！
抗酸化作用が強い栄養素βカロテンや、
疲労回復をサポートしてくれるアリシンを多く含みます。
今回紹介するレシピは、「ふわふわ卵のニラ玉」。
簡単に作れておいしい、そしてからだにおいしいレシピを、
ぜひ作ってみてください！