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更新日:2025.11.3

つながる通信11月号を更新しました。

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毎週金曜日にSNSでアップしている「1minコミササイズ」や、トレーニングカルテについて紹介しています。少しずつ寒くなってきました。はちみつ湯がおすすめです。

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