つながる通信10月号を更新しました。

今号は、コミセンが主催する「わじろ地域大学」の紹介や、トレ室で開催している「健康促進キャンペーン」を掲載しています。
スポーツ指導員のコラムでは、マスクをつけたままできる顔のストレッチや、脂肪燃焼に効果がある「マウンテンクライマー」を紹介しています。
栄養のコーナーでは、旬の食材の「サンマ」。美味しく焼けました。

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