毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。
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5月は、びわです！
老化予防や生活習慣病の改善に役立つ栄養素が豊富に入っています。
今回は、はちみつやレモン汁を加えたさっぱりしたコンポートのレシピを紹介しています。フルーツポンチやヨーグルトをかけたりとアレンジしやすい一品です。