毎月発行している「からだにおいしいレシピ」。 右の緑色のバナーからダウンロードいただけます。
7月は、ナスです! 水分がたくさん含まれているナス。体が火照った時に、体を冷やす効果もあるそうです。今回は煮浸しにしました。簡単なのでぜひ!